In diesem Workshop betrachten wir die 7 Haupt-Chakren näher. Sie werden als Energie- und Bewusstseinszentren des Menschen bezeichnet und beeinflussen unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Wir beschäftigen uns inhaltlich mit verschiedenen Schriften in denen diese Bewusstseinsebenen Erwähnung finden. Durch bestimmte Konzentrationsmethoden, Yogaübungen, Mantras sowie Atemtechniken werden die Chakren aktiviert und harmonisiert. Mit Hilfe der erlernten Atemtechniken wird die Voraussetzung geschaffen die Lebensenergie zu steigern, die Wahrnehmung zu schulen und die Erfahrbarkeit in Bezug auf energetische Prozesse zu sensibilisieren.